ALTA PERFORMANCE e SUCESSO

Sim! Alta Performance e Sucesso são temas bastante atuais e explorados no mundo dos esportes, além de desafiadores e complexos.
Neste artigo, minha intenção é te inspirar com 10 dicas que acredito se constituírem em importantes chaves para aquele que deseja alcançar a alta performance e desfrutar do sabor do sucesso.

PAIXÃO – o início de tudo.
Ela é a grande geradora de energia. Identifique o que traz sentido para a tua vida – é ai que se encontra a sua paixão e o seu grande propósito.

AUTOCONHECIMENTO – uma solução para a conquista de si mesmo.
A partir dele tomamos consciência do que é preciso mudar na jornada. Só
fazemos mudanças a partir daquilo que temos consciência.

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – um caminho imprescindível para a harmonia, felicidade e conquistas.
A partir dela o atleta se relaciona bem consigo mesmo, e capaz de tomar melhores decisões dentro e fora do campo, bem como estabelece relacionamento com o outro de maneira mais conscientes e produtiva.
Lideres de sucesso são determinados na busca permanente de seu desenvolvimento pessoal.

CARÁTER – competência essencial e mandatório se você quer manter sua carreira dentro do padrão de integridade. Sem integridade não há confiança. Sabemos da existência de atletas de alto rendimento, profissionais e medalhistas olímpicos que se penalizam em suas carreiras esportivas, por prescindirem desta importante competência.

ATITUDE / GARRA – o que traz poder pessoal e faz acontecer.
A garra é uma das expressões da essência do ser humano. Portanto se manter conectado com sua essência, ou seja, com o que é real em você, traz o verdadeiro poder do guerreiro iluminado.

PERSEVERANÇA – o que te mantem no caminho.
Importante ressaltar que podemos confundir perseverança com insistência. Por vezes se insiste num erro por falta de autoconhecimento.
Importante investigar se a insistência não está sendo fruto do ego se sentir desafiado.
Perseverar vai além do ego, e está relacionada com o seu sonho, com o que fala ao seu coração. Pense nisso.

DISCIPLINA – o que te torna produtivo.
É um equívoco o atleta achar que se manter o tempo todo ocupado está sendo produtivo. O atleta precisa de um método, de um plano de ação e segui-lo, ou seja, fazer o que precisa ser feito. Isso é disciplina e o que te torna produtivo.

CORAGEM – o que te faz enfrentar e superar o medo.
Atletas de elite também têm medos, incertezas, ansiedades, e por saberem que suas maiores batalhas são aquelas travadas interiormente, é que buscam preparação em sua dimensão mental além da física. Vencendo suas batalhas interiores talvez as exteriores sequer existam.
Pense nisso, coragem não é ausência de medo, mas a capacidade de supera-lo, através de uma mente forte.

COMPROMETIMENTO – o que te mantém conectado com o seu propósito e o seu sonho.
Sua preparação e resultados serão sempre proporcionais ao seu grau de comprometimento. Como conseguir 100% de resultado com 80% de comprometimento?
Encontre os seus 100% e usufrua do sentimento de realização e sucesso.

PRESENÇA – a mais desafiadora e elevada das competências humanas… um divisor de águas para o foco, clareza, tomada de consciência, e aumento da concentração relaxada. Busque atividades meditativas, de mindfulness, para o desenvolvimento de sua atenção plena.

Espero que estas dicas, contribuam para sua reflexão e desenvolvimento pessoal na busca de seu crescimento, performance e resultados.